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Unterstützung in der Schweiz

Coaching

Hast du Stress bei deiner Arbeit?

Erlebst du viele nervenaufreibende Begegnungen?

Wünschst du dir, einfach mal nur zu SEIN?

Auch wenn es manchmal nicht so aussieht, es gibt da einen Weg, ein liebevolles Durchwandern zu deiner inneren kraftvollen Verbundenheit. Sie lässt dich neue Perspektiven entdecken, eine tiefe Regeneration ist möglich.

Du findest durch deine tiefe Achtsamkeit deine innere Balance und gewinnst kraftvolle Stabilität und Halt im Alltag. Als Geschenk bekommst du deine individuell für dich hergestellte Essenz, die dich im Alltag begleitet.

Mein Angebot ist dazu gedacht, dass du diese Sitzungen einzeln oder mehrere Male buchen kannst. Ganz nach deinen Bedürfnissen. Wenn du dich angesprochen fühlst, kannst du dich gerne bei mir melden.

Dauer: eine Stunde einzeln oder mehrere Male

Ort: Naturtempel Krummenau

Kosten Einzelsitzung

150.- CHF / Std.

Kosten 10er-Abo

1.400.- CHF

Bewegungsstunde: Fit für den Alltag

Sehnst du dich danach, einfach mal den Alltag hinter dir zu lassen?

Fühlst du dich gestresst und unfrei?

Sehnst du dich nach Leichtigkeit und Erholung?

Möchtest du leicht und einfach Kraft und Energie tanken?

Wünschst du einfach mal nur in Bewegung zu SEIN?

In meinem ganzheitlichen Bewegungskonzept, das den menschlichen Körper als Einheit und die Wirbelsäule als dessen zentrale Trägerin betrachtet, erhältst du Stabilität und Orientierung. Der Ausgleich entsteht durch achtsames Bewegen. Somit kann Regeneration und Halt im Alltag wieder erlebt werden.

Du wirst an deine Kraftquelle angeschlossen und erlebst eine ungewohnte neue Leichtigkeit. Dein gesteigertes Körperbewusstsein führt zu besserer Koordination und Lebensfreude. Dadurch wird neue Energie für dich fühlbar.

Wenn du dich angesprochen fühlst, kannst du dich gerne bei mir melden. Wir besprechen deine individuellen Wünsche.

Dauer: eine Stunde einzeln oder mehrere Male

Ort: Naturtempel Krummenau

Kosten Einzelsitzung

150.- CHF / Std.

Kosten 10er-Abo

1.400.- CHF

Farben bewegen

Farben haben einen bedeutenden Einfluss auf unsere Gefühle. Wer die Macht und die Kraft der Farben für sein Leben sinnvoll nutzen möchte, sollte von ihrer jeweiligen Wirkung wissen. Begleitet von den richtigen Farben, fühlt man sich wohler. lebt gesünder. ist wacher und aufmerksamer und kommt schneller zur Ruhe. Farben bewegen. Tauche in deine Farbenwelten ein und erlebe, wie deine Sinne belebt werden.

Das Tages Seminar, Farben bewegen, ist für Menschen, welche sich Lebendigkeit, Freude und Freiheit in ihrem Alltag wünschen.

Inhalt:

  • Meditation
  • Bewegung
  • Klang
  • Deine Farben malen

Dauer: Tagesseminar, 10-17 Uhr

Ort: Naturtempel Krummenau

Kosten Gruppenseminar ab 3 Personen

230.- CHF / Person

(inkl. kleines Mittagessen und Zwischenverpflegung und ein Klangharmonisierungssalz)

Seminar für Einzelpersonen

550.- CHF / Person

(inkl. kleines Mittagessen und Zwischenverpflegung und ein Klangharmonisierungssalz)

Kundenstimmen

Sabrina I Malerin

Ich kann nur Gutes über Pascale sagen! Sie hat mir bei den EuroSkills 2023 in Gdanzk/PL unglaublich geholfen und durch ihre Unterstützung konnte ich meine Bestleistung (Silbermedaille) abrufen. Sie hat immer ein offenes Ohr für mich gehabt und hat mir geholfen, meine Gedanken zu sortieren und mich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Durch sie habe ich gelernt, wie wichtig Mentaltraining für den Erfolg ist und werde ihre Methoden auch in Zukunft anwenden. Danke vielmals.

Christine I Unternehmerin

Mitten in einer Lebenskrise hatte ich mich schon damit abgefunden, dass ich viele meiner Träume und Visionen nicht mehr realisieren werde. Durch das Führungscoaching von Pascale Caroline Walder lernte ich auf die Spielwiese des Lebens zurückzukehren. Heute, ein Jahr später, habe ich alle meine Träume realisiert, währenddem ich neue kreiere. Manchmal kneife ich mich in den Arm, um sicher zu gehen, dass das Wirklichkeit ist und kein Traum.

Jon Christoph Berndt I Speaker, Trainer & Coach

Gerade deshalb sind ihre Leadership –Coachings und Bewegungsstunden so begeisternd und überzeugend und erreichen eine tiefgreifende, positive und starke Veränderung im Leben ihrer Klienten. Ob sie in ihrem Geist mehr Bewegung wünschen oder der Körper nach mehr Aufmerksamkeit schreit; da ist Pascale Caroline Walder Profi! Spezialisiert auf Persönlichkeitsentwicklung der ganzen Art. Durch ihre Herzlichkeit, ihre klare Ausrichtung, den Wunsch ihrer Klienten, welche sich ein glückliches, erfolgreiches Leben wünschen, öffnet Sie deren Herzen und erreicht dadurch auch die Köpfe. Ein Umdenken kann sich einstellen und die gewünschte Veränderung des Klienten sich durchsetzen.

Sie unterrichtet und coacht nicht von der Stange, denn schliesslich sind ihre Klienten dies auch nicht. Ob im Einzelcoaching, oder in der Gruppe, Pascale Caroline Walder erreicht Sie ganz persönlich mit viel Empathie.

Klang bewegt

In dem Seminar hast du die Möglichkeit, dich damit in Verbindung zu bringen. Dich mit deiner Resonanz zu verbinden und in eine Einheit zu wachsen. Klang dringt durch jedes Lebewesen, jede Form und strahlt diesen in die Welt.

Das Tages Seminar, Klang bewegt, ist für Menschen, welche sich Lebendigkeit,F reude und Freiheit in ihrem Alltag wünschen. Tauche in deine Klangwelten ein und erlebe, wie die Sinne dabei belebt werden.

Inhalt:

  • Meditation
  • Differenzieren: Was ist Disharmonie und was ist Harmonie?
  • Stille ist Klang, wie geht das?
  • Klangräume entdecken und Bewegung
  • Ausklang

Dauer: Tagesseminar, 10-17 Uhr

Ort: Naturtempel Krummenau

Kosten Gruppenseminar ab 3 Personen

230.- CHF / Person

(inkl. kleines Mittagessen und Zwischenverpflegung und ein Klangharmonisierungssalz)

Seminar für Einzelpersonen

550.- CHF / Person

(inkl. kleines Mittagessen und Zwischenverpflegung und ein Klangharmonisierungssalz)

Meditationen

Achtsamkeit und Zeit für Dich (Beginner)

Hast du manchmal das Gefühl, dass deine Gedankendichte dich nicht zur Ruhe kommen lassen?

Fühlst du dich im Leben orientierungslos und unverstanden?

Bist du neu in Pension/Rente und brauchst Klarheit, was du mit deinem Leben anfangen möchtest?

Ich führe dich durch deinen Gedankendschungel in die Stille.

Durch die Stille kann sich deine Dichte im Kopf lösen, Entspannung und der Zugang zu deiner wahren Kraft und Stärke stellt sich ein. Du lernst die Stille als die Süsse des Lebens wahrzunehmen, die Seele beginnt die Führung für das Leben zu übernehmen. Klarheit und Balance sind deine Stabilität um die grossen Herausforderungen in dieser unruhigen Zeit zu meistern.

Raum zum Sein: Feuermeditation (Fortgeschrittene)

Fühlstd u dich ausgelaugot der erschöpft?

Sehnst du dich einfach nach Wärme und Geborgenheit?

Möchtest du dich kraftvoll und stark fühlen?

Wünschst du dir Führung durch Meditation und Feuer?

Durch die Meditation können deine vergessenen Ressourcen berührt und wieder in Bewegung gebracht werden. Deine Verbindung zu deinem Herzen wird fühlbar und dadurch bewusst.

Was bekommst du in deinem Auszeit Feuer?

  • Erholung und Entspannung
  • Wohlfühlen und Geborgenheit
  • Du wirst genährt und regeneriert
  • Einen kleinen Sinnes Apero.

Dauer: eine Stunde einzeln oder mehrere Male

Ort: Live, Naturtempel Krummenau oder Online.

Kosten pro Meditation

20.- CHF 

Kosten Einzelmeditation 1:1

80.- CHF (inkl. persönliche Meditationsessenz)

Kosten 10er-Abo

190.- CHF (4 Monate gültig)

Raum zum Sein

Hast du manchmal das Gefühl, dass schöne und freudige Erfahrungen in deinem Leben fehlen?

Dass dein Alltag dir die Kräfte raubt und farblos ist?

Dass du immer öfter nervenaufreibende Situationen erlebst?

Dann ist der perfekte Zeitpunkt da, für deine kleine Auszeit!

Ich möchte dich einladen, dir jetzt dafur einen Tag Zeit zu nehmen und im Naturtempel Krummenau deine heilige Zeit für dich zu geniessen. Du erlebst Wellness fur die Seele und kehrst erholt und entspannt von der Süsse des Lebens genährt, in deinen, jetzt bunten, Alltag zurück.

Als Geschenk erhältst du deine eigene, individuell für dich erstellte Essenz, welche dich in deinem Alltag unterstützt.

1 Tag Auszeit im Naturtempel in Krummenau ist dafür da, um dir einfach mal einen Tag Auszeit von deinem Alltag zu gönnen und wenn du etwas Gutes fur dich tun möchtest. Bei Interesse besprechen wir gerne deine individuellen Wünsche.

Bitte mitbringen:

  • Bequeme und warme Kleider

  • Wolldecke

Dauer: 10-16 Uhr

Ort: Naturtempel Krummenau

Kosten 

350.- CHF / Person

(inkl. Pausensnackse, exkl. Mittagessen)

Kontakt

Telefon: +41 (0) 78 804 69 12
E-Mail: info@auszeit.guide

Pascale Caroline Walder
Naturtempel Krummenau
Krümmenswilerstrasse 2526
9643 Krummenau, Schweiz